Hei alle sammen!
Beklager lite oppdatering på bloggen i det siste. Har ei veldig dårlig linje på hotellet vårt så internetten funker nesten ikke.
Mer om hva vi har gjort og bilder fra de siste dagene kommer nok ikke før vi er tilbake i Norge. Nå må jeg publisere innlegget før jeg detter ut igjen.. :p
Vi har det bare bra og vi har IKKE lyst til å reise hjem i morgen!
Stor hilsen fra oss i Rio:)
Cabo Frio!
Da er vi på plass på Cabo Frio og hotellet vårt Laguna! Vi bor ca 2 km fra sentrum ved en nydelig strand. I dag tidlig dro vi fra Rio rundt klokka elleve, og etter noen timer kjøring med en liten stopp kom vi fram. Da var det rett på beachen for å sleike sol og gjøre seg litt kjent i nabolaget vårt.
I morgentidlig skal vi på båttur. Da blir vi kjørt til forskjellige strender, blant annet Brasils fineste, og vi skal innom ei grotte med mere. Får håpe vi ikke blir kokt og kommer i land som nykokte hummere.
Internetten på hotellet vårt er desverre kjempetregt, men skal prøve å få lagt ut noen bilder etterhvert!:)
God natt fra oss i Rio!
I morgentidlig skal vi på båttur. Da blir vi kjørt til forskjellige strender, blant annet Brasils fineste, og vi skal innom ei grotte med mere. Får håpe vi ikke blir kokt og kommer i land som nykokte hummere.
Internetten på hotellet vårt er desverre kjempetregt, men skal prøve å få lagt ut noen bilder etterhvert!:)
God natt fra oss i Rio!
Turnering
Da var helga kommet og vi er i gang med avslutningsturneringa vår. I turneringa har spillerne fått velge sine egne makkere. Det er både norske og brasilianske lag med i turneringa, og alt rundes av med en superfinale mellom Norge og Brasil på søndag. Trenerne våre har arrangert turneringa og har skapt ei skikkelig proff ramme rundt den. Med egen DJ, vannstasjon og innleide dommere gjør sitt for at turneringa blir god.
Lørdag spilte vi innledende runder og kom godt i gang med sluttspillet. I morgentidlig spilles semifinaler og finaler før vi reiser for å se verdens beste damelag spille innekamp i Tijuca. Rexona er Rio sitt damelag og har mange av verdens beste innendørsspillere.
Nå har vi bare en dag igjen før vi drar til Kabo Frio, litt lenger nord for Rio.
I kveld er folk ute å danser samba med brassene. Det er før-karneval tid i Rio og masse liv i byen.
En stor hilsen fra oss i Rio de Janeiro!:)
Jentekamp mot Botafogo
Fredag var det jentenes tur til å prøve seg mot et brasiliansk lag. Vi hadde avtalt å spille to kamper; først mot Botafogos U21 lag, deretter mot U19 laget. Våre jenter er i år U21-spillere og det er gøy å få matcha seg mot et jevnaldrende lag fra Brasil.
I den første kampen mot U21-laget ble det tap 1-3. Det er imponerende å ta sett mot et brasiliansk lag som holdt et veldig høyt nivå.
Den siste kampen mot U19-laget ble litt mer jevnspilt, men også den endte med 1-3 tap.
Det har vært gøy å få sjansen til å spille mot brasilianske lag mens vi har vært her. Ikke ofte man får den muligheten!:)
I dag har vi turnering nede på beachen igjen. Været i Rio er grått for tida med regn og ganske "kaldt" med bare 26 grader :p Men vi har funnet ut av de norske laga har en fordel mot de brasilianske som ikke liker å spille i regn, så vi trur det blir en bra dag!
Kamp mot Botafogo
Endelig fikk vi ordna innekamp mot et brasiliansk lag! Gutta hadde håpa på det under hele oppholdet. Gjengen har trent på beachen i halvanna uke, men tok sjansen når de fikk den. Laget vi spilte mot var Botafogo, som er en bydel og en stor idrettsklubb her i Rio. Også jentene får treningskamp mot Botafogo fredag kl.1600.
Brasil holder generelt et mye høyere nivå enn Norge i volleyball, men gutta våre hang veldig bra med og kunne gjerne ha vunnet kampen. Vi tapte til slutt 1-2(25-17, 25-27, 18-25) i en moro kamp. Vi hadde ikke spilt innendørs siden MVGS for tre uker siden og det var litt uvant, men de kasta seg inn i det!
Jonas i angrep
Leif Halvor og Kolbjørn i blokk
Takk for kampen!
Veldig gøy å spille mot et brasiliansk lag og vi håper det går fint i kampen med jentene i dag. Nå skal vi ha ei økt på beachen før vi spiller innekamp. Sukkertoppen ble avlyst på grunn av regn(!) i går, men vi gjør et nytt forsøk i kveld:)
SUNGA!
I Brasil har det seg slik at folk er litt lettkledde. På stranda ser man ofte folk med så lite klær at de hadde fått rare blikk hjemme i Norge. Størrelsen på bademoten er vesentlig krympa og det er helt normalt. Hvis man er gutt og går med en vanlig shorts som går deg ned til knærne kan man få rare blikk og brassene syns vi er veldig turist. Noen av gutta har tatt tak i dette og investert i hver sin Sunga. Mange vil vell kalle dette for en speedo eller badetruse, men det er mer en badeboxer. I forskjellige farger sprader gutta rundt i disse Sungaene både på trening og etterpå! Et flott syn for jentene!:)
Her er en bildeserie fra beachen!
Her er en bildeserie fra beachen!
Maracana
I kveld 
har vi vært på en gigantisk fotballstadion: Maracana! Den rommer omlag 100.000 tilskuere og har vært verdens største for noen år tilbake. Hjemmelaget Flamengo tok i mot Boavista til en kamp som endte 2-2. Et litt skuffende resultat for hjemmelaget, men brassene holdt masse liv på tribuna. Tromme- og sambarytmene tok aldri slutt!
I mårra skal vi ha mixturnering klokka ni. Da blander vi lag med elever fra Sunnfjord og Høgskolen i Sogndal som er med oss til Rio. Senere skal gutta få prøve seg innendørs mot et lokalt guttelag. Vi drar å spiller mot Botafogo i tre tida før vi besøker Sukkertoppen på kvelden. Mer info om turnering, innekamp og sukkertopp kommer i mårra!:)
God natt fra Rio!
har vi vært på en gigantisk fotballstadion: Maracana! Den rommer omlag 100.000 tilskuere og har vært verdens største for noen år tilbake. Hjemmelaget Flamengo tok i mot Boavista til en kamp som endte 2-2. Et litt skuffende resultat for hjemmelaget, men brassene holdt masse liv på tribuna. Tromme- og sambarytmene tok aldri slutt!
I mårra skal vi ha mixturnering klokka ni. Da blander vi lag med elever fra Sunnfjord og Høgskolen i Sogndal som er med oss til Rio. Senere skal gutta få prøve seg innendørs mot et lokalt guttelag. Vi drar å spiller mot Botafogo i tre tida før vi besøker Sukkertoppen på kvelden. Mer info om turnering, innekamp og sukkertopp kommer i mårra!:)
God natt fra Rio!
Trening
Tirsdag 
var en rein treningsdag for oss her i Rio. Vi hadde som vanlig to økter; en på mårran og en på ettermiddagen. Vi trener masse før turneringene på torsdag og i helga.
På torsdag skal vi ha ei mix-turnering hvor vi spiller fire mot fire, og i helga har vi ei vanlig turnering med gutte- og jentelag.
Tirsdager og torsdager har vi physical-trening!
På nabobanene spiller trener de fotball 2 mot 2! Gutter med vanvittig teknikk
Bjørnar drar til!
I dag har vi en trening nå klokka 0930. Senere i dag skal vi besøke en Favela som er et boligområde i Rio. Det er tilsammen 900 Favelaer i Rio og disse er ofte slumområdene og fattige strøk. I kveld skal vi på Maracana å se fotballkamp mellom Flameno og Boavista. Maracana rommer i overkant av 100.000 tilskuere, så vi håper på et heidundranes liv!!
var en rein treningsdag for oss her i Rio. Vi hadde som vanlig to økter; en på mårran og en på ettermiddagen. Vi trener masse før turneringene på torsdag og i helga.På torsdag skal vi ha ei mix-turnering hvor vi spiller fire mot fire, og i helga har vi ei vanlig turnering med gutte- og jentelag.
Tirsdager og torsdager har vi physical-trening!
På nabobanene spiller trener de fotball 2 mot 2! Gutter med vanvittig teknikk
Bjørnar drar til!
I dag har vi en trening nå klokka 0930. Senere i dag skal vi besøke en Favela som er et boligområde i Rio. Det er tilsammen 900 Favelaer i Rio og disse er ofte slumområdene og fattige strøk. I kveld skal vi på Maracana å se fotballkamp mellom Flameno og Boavista. Maracana rommer i overkant av 100.000 tilskuere, så vi håper på et heidundranes liv!!
En "viktig" del av hverdagen vår i Rio...
På dagtid mellom 
treningene har vi en del timer å sjå ihjel. Mellom øktene er det veldig viktig å få i seg nok mat, drikke og kjøle seg ned. En liten ting som kanskje til tider er viktigere er solinga. Det å få nok sol på kroppen har for mange krøpet litt høyt opp på lista over ting man bare MÅ ha!:p Vi har heldigvis ikke hatt noen stygge tilfeller av solbrenthet enda, og vi håper det fortsetter slik:)
treningene har vi en del timer å sjå ihjel. Mellom øktene er det veldig viktig å få i seg nok mat, drikke og kjøle seg ned. En liten ting som kanskje til tider er viktigere er solinga. Det å få nok sol på kroppen har for mange krøpet litt høyt opp på lista over ting man bare MÅ ha!:p Vi har heldigvis ikke hatt noen stygge tilfeller av solbrenthet enda, og vi håper det fortsetter slik:)
Lørdag og søndag
Nå er vi ferdig med litt av ei helg her i Rio. På lørdag starta vi dagen med å dra 
opp til Corcovado som Åge Aleksandersen synger så vakkert om i ei låt. Det er et 700m høyt fjell hvor den berømte kristusstatua står. Statuen er kåra som et av de sju undere i den moderne verden og står 35m høy. Under statua er det et lite og spesielt kapell som vi kunne besøke. Oppe ved statuen får man en 360-graders utsikt av hele Rio de Janeiro.
Jeepene vi kjørte opp til Corcovado. Vannkrig på tur tilbake, Magne har nettopp kasta den tomme flaska si over i den andre jeepen:)
Senere på lørdagen hadde vi ei treningsøkt før vi gikk ut på en nattklubb på kvelden.
Brassene tok oss med på et populært disko i sentrum hvor vi dansa og hadde det gøy.
Vi ble ikke for sent hjemme for på søndag dro vi på King of the Beach turnering på Ipanemastranda. Den ble spilt mellom Pedro Counha som spilte med Franco, og Pedro Solberg som spilte med Emanuel. De som har sett litt beachvolley vet at disse spillerne er blant verdens aller beste. Årets king of the beach ble Pedro Solberg.
En fantastisk kamp med masse liv og trøkk!
I dag mandag skal vi ha en vanlig dag igjen med to treningsøkter. Første starter nå klokka 0930-1100 lokal tid, og neste 1500-1630.
Halvor drar en "Nils Numme" foran treningsfeltet vårt
opp til Corcovado som Åge Aleksandersen synger så vakkert om i ei låt. Det er et 700m høyt fjell hvor den berømte kristusstatua står. Statuen er kåra som et av de sju undere i den moderne verden og står 35m høy. Under statua er det et lite og spesielt kapell som vi kunne besøke. Oppe ved statuen får man en 360-graders utsikt av hele Rio de Janeiro.
Jeepene vi kjørte opp til Corcovado. Vannkrig på tur tilbake, Magne har nettopp kasta den tomme flaska si over i den andre jeepen:)
Senere på lørdagen hadde vi ei treningsøkt før vi gikk ut på en nattklubb på kvelden.
Brassene tok oss med på et populært disko i sentrum hvor vi dansa og hadde det gøy.
Vi ble ikke for sent hjemme for på søndag dro vi på King of the Beach turnering på Ipanemastranda. Den ble spilt mellom Pedro Counha som spilte med Franco, og Pedro Solberg som spilte med Emanuel. De som har sett litt beachvolley vet at disse spillerne er blant verdens aller beste. Årets king of the beach ble Pedro Solberg.
En fantastisk kamp med masse liv og trøkk!
I dag mandag skal vi ha en vanlig dag igjen med to treningsøkter. Første starter nå klokka 0930-1100 lokal tid, og neste 1500-1630.
Halvor drar en "Nils Numme" foran treningsfeltet vårt
Vi lader opp til helga!
Hei heima i stova!
Dagen idag har vore lik dei andre; to treningar, soling, bading og eting. Gjengen er klare for helga då det skjer mykje spanande. Me skal på marknad i morgo, såkalla Saaramarknad og ellers varme opp til laurdagen då me skal til kristusstatua - Cristo Redento. Det blir jeeptur, og det kan bli artig. På søndagen skal me på "King of the beach". Det er ei stor volleyballturnering på beachen der dei beste volleyballspelarane i verda møtast og spelar mot kvarandre. Dagen avsluttast med bbq med sogndalsgjengen og trenarane våre på stranda. Det blir ei kjempeartig helg og me gledar oss mykje! Martin - trenaren vår som ligg i senga og prøvar å få oss til å vaske og legge saman klea hans - orkar ikkje blogge, så då må dei fantastiske nynorsk elevane hans overta jobben. No problemo!
Ellers alt bra på copa -
me smilar og ler alle i hopa!
Av hardingane: Hilde og Kristina :)
Wake up, no make up!
Hei og hå, du er rå!
Her kjem ei lita oppdatering frå stranda,
der alle slår med handa.
Brasilianarar i bar overkropp,
her tar det aldri stopp!
Mykje sand mellom tærne,
og skrubbsår på knærne.
Øktene i dag var kjekke,
bikiniene er frekke!!!!
Rød på kroppen,
varm i toppen.
I kveld er det samba og dans,
godt for kvar ein sans.
Natta er prega av torden og lyn,
jaggu meg litt av eit syn!
Gjengen har det veldig bra,
me vil ingen andre stader dra.
Adios mi amigo!
Av: Hilde og Cecilie :)
Her kjem ei lita oppdatering frå stranda,
der alle slår med handa.
Brasilianarar i bar overkropp,
her tar det aldri stopp!
Mykje sand mellom tærne,
og skrubbsår på knærne.
Øktene i dag var kjekke,
bikiniene er frekke!!!!
Rød på kroppen,
varm i toppen.
I kveld er det samba og dans,
godt for kvar ein sans.
Natta er prega av torden og lyn,
jaggu meg litt av eit syn!
Gjengen har det veldig bra,
me vil ingen andre stader dra.
Adios mi amigo!
Av: Hilde og Cecilie :)
Copacabana og Leme
God kveld der hjemme!
I dag har vi hatt to treninger på beachen. En fra 0930-1130 og 1500-1700.
Tenkte å vise dere litt hvordan det ser ut der vi trener på Copacabana her i Rio. Leme, der hvor vi trener, er den nordligste delen av Copacabanastranda som er fem kilometer lang.
Her ser dere langs hele Copacabana og to av de fire banene vi trener på:
Vannpause
Vi starter hver trening med felles stretching
Vi har hatt en kjempefin dag med 35 grader og sol!
En stooor hilsen fra oss i Brasil!
I dag har vi hatt to treninger på beachen. En fra 0930-1130 og 1500-1700.
Tenkte å vise dere litt hvordan det ser ut der vi trener på Copacabana her i Rio. Leme, der hvor vi trener, er den nordligste delen av Copacabanastranda som er fem kilometer lang.
Her ser dere langs hele Copacabana og to av de fire banene vi trener på:
Vannpause
Vi starter hver trening med felles stretching
Vi har hatt en kjempefin dag med 35 grader og sol!
En stooor hilsen fra oss i Brasil!
Første dag over
Vårt første møte med Copacabana!
Da var første dag i Rio over og gjengen har trekt tilbake til hotellromma sine. Vi har brukt dagen til å bli kjent med området vi bor i og de lokale trenerne. Vi har faktisk åtte brasilianske trenere her nede som er med oss to treninger for dagen. Det er sju gutter og for første gang en kvinnelig trener vi har med oss.
Første trening var i dag fra 15 og utover. Folk var ganske gira og spilte i flere timer etter at treningen faktisk var slutt. Etter trening må vi ha i oss masse mat og drikke. I Rio har de noen geniale resturanter hvor man betaler kilospris for det man spiser. Rundt 100,- for et kilo mat er vell ikke så ille. Her har de en enorm bufét hvor man kan lesse på så mye mat enn vil! Hvorfor kan ingen starte noe slikt i Norge??:)
En gjeng samla utenfor en kilospris-resturant. I Norge lukker man døren for å holde kulda ute, i Rio lukker man døren for å holde varmen ute...
I mårra er det en "vanlig" dag med to treninger; en på mårran og en utpå ettermiddagen. På gjensyn!
Martin
Da var første dag i Rio over og gjengen har trekt tilbake til hotellromma sine. Vi har brukt dagen til å bli kjent med området vi bor i og de lokale trenerne. Vi har faktisk åtte brasilianske trenere her nede som er med oss to treninger for dagen. Det er sju gutter og for første gang en kvinnelig trener vi har med oss.
Første trening var i dag fra 15 og utover. Folk var ganske gira og spilte i flere timer etter at treningen faktisk var slutt. Etter trening må vi ha i oss masse mat og drikke. I Rio har de noen geniale resturanter hvor man betaler kilospris for det man spiser. Rundt 100,- for et kilo mat er vell ikke så ille. Her har de en enorm bufét hvor man kan lesse på så mye mat enn vil! Hvorfor kan ingen starte noe slikt i Norge??:)
En gjeng samla utenfor en kilospris-resturant. I Norge lukker man døren for å holde kulda ute, i Rio lukker man døren for å holde varmen ute...
I mårra er det en "vanlig" dag med to treninger; en på mårran og en utpå ettermiddagen. På gjensyn!
Martin
På plass på Rio
Klokka 23 lokal tid(0200 lokal tid) annkom vi Golden Tulip Hotel i Rio. Vi er i nordenden av Copacanaba-stranda i området Leme. Det er et stille og rolig strøk et lite steinkast fra beachen og der vi trener.
Turen over var lang, men det gikk veldig fint. Ingen problemer med forsvunnet bagasje eller pass. Kun Hilde hadde hjertet i halsen en stund etter en misforståelse med hvor passet hennes var, men det ordna seg kjapt. Kjipt å måtte stå igjen i London!
I dag klokka 11(14 norsk tid) skal vi ut å se litt på området vi bor i. Trenerne våre skal guide oss litt rundt i nabolaget før vi klokka 15 har vår første trening!
Martin
Turen over var lang, men det gikk veldig fint. Ingen problemer med forsvunnet bagasje eller pass. Kun Hilde hadde hjertet i halsen en stund etter en misforståelse med hvor passet hennes var, men det ordna seg kjapt. Kjipt å måtte stå igjen i London!
I dag klokka 11(14 norsk tid) skal vi ut å se litt på området vi bor i. Trenerne våre skal guide oss litt rundt i nabolaget før vi klokka 15 har vår første trening!
Martin
Abonner på:
Innlegg (Atom)
