I dag har vi hatt to treninger på beachen. En fra 0930-1130 og 1500-1700.
Tenkte å vise dere litt hvordan det ser ut der vi trener på Copacabana her i Rio. Leme, der hvor vi trener, er den nordligste delen av Copacabanastranda som er fem kilometer lang.
Her ser dere langs hele Copacabana og to av de fire banene vi trener på:
Vannpause
Vi starter hver trening med felles stretching
Vi har hatt en kjempefin dag med 35 grader og sol!
En stooor hilsen fra oss i Brasil!
1 kommentar:
neste år! <3
Legg inn en kommentar