06:30. Vekking & frokost
08:30. Streching og info på stranden
09:00-11:00. Trening gutter + jenter.
På ettemiddagen drar guttene med metroen inn til byen for å spille treningskamp mot Tijuca, kampstart 17:00! Jentene trener sandvolleyball!
Sandslott på Ipanema
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar